Mięta pęczek.

Mięta pieprzowa (Mentha piperita) to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Jej prozdrowotne właściwości zauważono już w czasach starożytnych i wykorzystywano w różnych rejonach świata. Należy ona do bylin. Dorasta maksymalnie do 1 m wysokości, a jej liście osiągają 5-7 cm długości. Cechą charakterystyczną tej rośliny jest orzeźwiający zapach. Mięta pieprzowa jest gatunkiem łatwym w uprawie, szeroko rozpowszechnionym i znanym na całym świecie. Surowcem leczniczym jest liść mięty pieprzowej (menthae piperitae folium), zawierający: olejek eteryczny, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, fitosterole, witaminy, sole mineralne (zwłaszcza żelaza, miedzi, magnezu, sodu, cynku, manganu).

Od wieków napary z mięty zalecane są przy dolegliwościach ze strony przewodu pokarmowego. Mięta pobudza wydzielanie soku żołądkowego, działa żółciopędnie, przez co ułatwia trawieniei jest zalecana przy niestrawności. Wykazuje również działanie wiatropędne, pomaga w normalizacji pracy przewodu pokarmowego, regulując perystaltykę jelit. Eliminuje także wzdęcia. Działa rozkurczowona mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i drogi żółciowe, znosi uczucie dyskomfortu i bólu. Jest również środkiem wzmagającym łaknienie, w związku z czym może być przydatna w przypadku braku apetytu.